En bedrift

Jag måste säga att jag är lite imponerad av mig själv.
Hade beställt nytt klösträd till katterna och klösträdet anlände i småbitar, pinnar, skruvar och någon slags instruktioner.
(null)
katterna var intresserade och Happy jagade skruvar. Jag höll på att bli skruvad:


Å (null)



Men skam den som ger sig! Tadaaaa:
(null)



(null)


(null)

Nöjd faktiskt

Igår blev det sju kilometer. Idag startade jag med gym. Det är så skönt, så lugnt och fridfullt att gå genom ett tyst samhälle och bara fåglarna hörs.

(null)

Väl på gymmet var där tomt och jag testade att lägga på mer vikter, hör och häpna- jag orkade dra tyngre! Så nöjd!
(null)
Svettig och nöjd.
Nu ska jag äta en blandning av Keso, Ayran, banan och juice.
Träna, äta, leva, size, vardagsliv | | Kommentera |

Mat- tankar

En som alltid sett sig som extrem köttätare och allmänt skeptisk till vegetarisk mat och matlagning har nu fått sig en tankeställare. Jag har, utan att planera, blivit mer och mer vegetarian. Jag äter mjölkprodukter (oftast) varje dag, men inte alltid kött, ägg, skaldjur, fisk eller kyckling. Det händer kanske 2-3 ggr i veckan. Idag åt jag pasta gjord på röda linser tillsammans med egenkomponerad sås av tomatsås med örter, italiensk ost, chili och en skvätt lätt- creme  fraishe. Gott och ganska nyttigt gissar jag. Den där pastan står man sig länge på och den har mycket protein. Tyvärr såg det inte så smakligt ut, så foto hoppas över. däremot måste vaksamhet prägla för att jag inte tål för mycket fiber. En tallrik havregrynsgröt är ungefär som be om tarmvred. Magen klarar inte så mycket motstånd. Perfekta maten enligt mina tarmar är mannagrynsgröt.

Jag vill inte trigga någon läsare till något ohälsosamt men jag vill berätta, så triggerwarning om du inte ska läsa om kroppsstorlek.



Vikten är i mänga fall missvisande och min tränare sa åt mig att möta istället för att väga. Resultat på 1,5 månad:
minskat 10 cm runt höfterna, 
rumpa 11 cm 
byst 7 cm 
lår 8 cm 
och arm 4 cm. 
Det enda som blivit större var mina klena vader, vilket behövs.
Midjan är ingen idé att mäta med min oroliga mage som kan variera i det oändliga.
Upp