VildaMatilda

Välkommen hem till mig! VildaMatilda, i Alvesta men är Socialentreprenör överallt med motto: Min historia förändrar framtiden. Som skapare av bloggen är tanken att bjuda på glimtar i mitt liv, som en fika vid mitt köksbord, vänner emellan. Med respekt därefter. Glimtarna kan göras större, så tveka inte att höra av dig! Föreningen, handledning, skolan, allmänheten, arbetsgruppen, familjer, inspiration, ATP.. .Anonyma kommentarer tas ej omhand. För kontakt med mig, om du är intresserad av vad jag har att erbjuda som influencer? vildamatildasjobb@gmail.com

Koffein tips

Jag är medveten om att man kan bli tillvand av olika saker och själv är koffein min last. Dricker inte kaffe eller energidryck utan tar tabletter för att orka med. (Och Treo) 
Nu tar jag 600 mg på en gång på morgonen och känner INGENTING!! Så otroligt kan man väl inte vänja sig? När jag började blev jag skakig av ynka 50 mg. Fråga till läsare, Henke och ssk hur farligt är det? Vårdcentralen satte av någon anledning gräns vid 600 mg och det är vad jag tar på morgonen, det blir mer under dagen. Jag måste ta dom för att orka. Tips? Utan koffein har jag liksom en puls på 45 och då mår jag risigt. Mår bäst på en puls på 55


Namn:
Kom ihåg mig?
Mailadress (publiceras ej):
URL/bloggadress:
Kommentar:
1 Vera
skriven :

Är mer balanserad kost, från kostcirkeln, så startar du en dag med energi. Koffein kan man ta som ett tillskott.
Skulle ge dig rådet att äta mer balanserat, det höjer blodsockernivån och gör dig piggare😃😎.
Go for it kvinna✌️✌️✌️💃/vera

Svar: Tack Vera för pepp, det kändes fint att läsa! Ja kostcirkeln du har så rätt, absolut ska koffein vara ett tillskott. Tyvärr är det nästan hela grunden i all min energi. Har du tips på billig bra mat? Enkelt att göra? Jag har snöat in på nudlar... vilket inte är bra
VildaMatilda

2 henke
skriven :

Hej igen =D du har kört för länge med koffein! Jävlar 600mg! Jag själv kör koffein med hög dos 200mg innan jag ska träna, det klassas som rätt mycket. Redan då är det för högt, hjärtat får jobba mycket hårdare. 600mg är på tok för farligt! Jag vet vad felet är! Du måste ha pauser! Precis som jag har, kroppen blir van med koffein och då måste man öka mängden hela tiden. Kör en koffein break på ca 2-3 veckor! Då lägger du dig på en betydligt lägre dos sen. För din kropp har då blivit neutraliserat från koffeinet =) Du ska aldrig gå högre än 300mg, 600mg är helt galet =O

3 Ssk
skriven :

Det låter väldigt mycket! Sedan funderar jag på om det är bra att ta så mycket som piskar på speeden på någon som har adhd? Tar du sedan även mediciner för att få ner dig så låter det ju väldigt tokigt. Jag vet inte vad du har för mediciner i övrigt men det där borde du nog avgifta dig från.