Hälsosam MugCake

Jag har lite dålig fantasi, inget stort intresse för mat och bak och sällan ingredienser hemma till något. Med tanke på hur katastrofalt det ser ut i köket när jag gjort nåt minskar intresset yttterligare. Ni som följer bloggen vet kanske att mitt motto är att
" det är inte värt att handla, sen att stå och laga mat i 1,5 timme, äta på 7 minuter och sen diska och städa i 3 timmar"
. Nej vansinnigt enligt mig. Det går inte att komma ifrån den saken att man måste äta. Blev inspirerad av en blogg och min kusin om så kallad MugCake. En anledning till att jag inte bakar även att hela köket ser ut som en krigszon efteråt. Men med denna suveräna rätt så är det bara mixa ett ägg och en banan, i med lite kakao (och ev bakpulver  om man vill mer typ socker/mjöl mm) och sedan in i en stor mugg i mikron i två en halv minut. Efter det har du en färdig nybakad underbart doftande kaka/mellis/ efterrätt . En hälsosam utan tre ton disk. Yammy. Me like!


Ny vecka imorgon. Känns rätt segt.
Träna, äta, leva, size, vardagsliv | |
Upp