Jepp- Lchf är bra

Wow! Nu har kroppen fattat vart den ska ta energi ifrån!! I fredags var jag nära att ge upp LCHF.  Jag kunde bara gå några enstaka steg och jag var så slut att jag kände att det här går bara inte. Tänkte att, är det så här på lördag så får börja med den vanliga kosten igen. Men det vände! På lördagen vaknade jag pigg och det har hållit i sig.  Idag tränade jag och jag ökade intensitet, både puls och styrkornivån och jag var inte alls trött. Så otroligt skönt!! Snacka om att bli peppad!

Jag är inte det  minsta sugen på socker och inte kolhydrat heller i någon form. Blodsockret är bra och humöret är bra, och som sagt kroppen är ju pigg nu. Det var några helvetiska dagar men det var det sannerligen värt!

size, vardagsthings | |
Upp